מהי רפלקסולוגיה?

Error: The video (https://www.youtube.com/watch?x-yt-ts=1422579428&x-yt-cl=85114404&v=f2U1x1XXzRw) couldn't be embedded.

רפלקסולוגיה הנה אחת משיטות הטיפול ברפואה המשלימה, כאשר עיקר הטיפול הנו עיסוי של נקודות ואזורי השתקפות של הגוף, הנמצאים בכפות הרגליים.
מקור המילה רפלקסולוגיה הוא מהמילה reflection = השתקפות. לוגיה = תורה.
ישנן עדויות לכך כי היה שימוש ברפלקסולוגיה במצריים העתיקה, בסין וגם בהודו, אולם הרפלקסולוגיה בגרסתה הנוכחית התפתחה דווקא במערב ב – 1913 ע"י רופא אף אוזן גרון אמריקאי בשם ד"ר פיצ'גרלד. אחות רפואית בשם ד"ר יוניס אינגהם מיפתה את הנקודות והמשיכה לפתח את השיטה.
ע"פ התיאוריה של הרפלקסולוגיה כל איבר בגוף משתקף בכפות הרגליים וכך ניתן לאבחן ולטפל באיברים ובמערכות שונות בגוף.

רפלקסולוגיה פרדס חנה

ניתן לטפל ברפלקסולוגיה בכל אחד – מתינוק בן יומו (אין צורך ביותר מכמה דקות לשם כך) ועד לקשישים. אם בנשים בהריון ואם בנשאי או חולי HIV, חולי סרטן, חולי טרשת נפוצה, חולים סיעודיים ועוד – כולם יכולים לקבל וליהנות מהשפעותיו של טיפול רפלקסולוגיה.

למה יעילה הרפלקסולוגיה?

הרפלקסולוגיה ממריצה שחרור של אנדורפינים – חומרים טבעיים המופרשים מהגוף ומסייעים להרגעה ושיכוך כאבים.
הרפלקסולוגיה משפרת זרימת דם, יכולה לסייע באיזון המערכת ההורמונאלית, חיזוק המערכת החיסונית, שיפור של חילוף חומרים ואיזון מערכת העיכול.

דוגמאות למצבים בהן יעילה הרפלקסולוגיה:

  • בעיות נשימה: אסטמה, סינוסיטיס, שיעול, ברונכיט ועוד...
  • בעיות במערכת העיכול: עצירות, תסמונת המעי הרגיז, טחורים, אבנים בכיס מרה ועוד.
  • מערכת השתן: תכיפות במתן שתן, דלקות בשלפוחית השתן, אבנים בכליות, פרוסטטה.
  • מערכת אורטופדית: כאבי גב (פריצות דיסק, שרירים תפוסים, אישיאס, צוואר תפוס), כאבי ברכיים, בעיות בפרקים ועוד.
  • מערכת הורמונאלית: טיפול בבעיות פוריות (גם בזמן טיפולי פוריות קונבנציונאליים וגם ללא), גיל המעבר, תופעות של קדם וסת (PMS), סכרת, בלוטת התריס ועוד.
  • כאבי ראש: טיפול בכאבי ראש מגורמים שונים – מיגרנות, סינוסיטיס, כאבי ראש על רקע הורמונלי, צוואר תפוס ועוד.
  • טיפול בבעיות נפשיות ורגשיות: הפחתת סטרס, חרדות, פחדים ומחשבות טורדניות. שיפור בעיות שינה.
  • טיפול בזמן הריון: לבעיות שונות כגון – צרבות, בצקות, כאבי גב, הכנה לקראת הלידה וגם בזמן הלידה. (ראו מאמר בנפרד)

כיצד מתבצע טיפול רפלקסולוגיה:

בד"כ הטיפול מתבצע כאשר המטופל שוכב על מיטת טיפולים והרפלקסולוג יושב / עומד ליד רגלי המטופל ומעסה אותן בטכניקות שונות, לעיתים עם שמן או קרם.
הטיפול מתבצע בלבוש מלא, מלבד כמובן נעליים וגרביים ועדיף שהמטופל ילבש בגדים נוחים ולא הדוקים מדי, במיוחד באיזור הרגליים.
יש מטפלים המשלבים עיסוי עד הברך. יש מטפלים שעושים גם רפלקסולוגיה לכפות הידיים. ישנם מטפלים המשלבים גם שיטות נוספות במסגרת הטיפול: עיסוי של איברים נוספים, רייקי, שימוש בשמנים ארומטיים וכדומה.
אורך הטיפול בד"כ הוא בין 40 דקות לשעה.

הבונוס הגדול של הרפלקסולוגיה, לדעתי (המשוחדת כמובן :-)), הוא שמלבד האפקטיביות שלה, הטיפול עצמו הוא נעים, מרגיע ויש האומרים אף ממכר…

רפלקסולוגיה