תנוחי: שובר מתנה אחרי לידה

תנוחי: בישול וטיפול - שובר מתנה אחרי לידה

חורף 2005 בדירה תלאביבית. זוג הורים צעירים ותינוק חדש חדש.
תקופה לא פשוטה זו הייתה. מן שילוב לא מוצלח של לידה קיסרית טראומתית, מלא בעיות בהנקה, אמא שלי שכבר איננה, משפחה שגרה רחוק, ינואר גשום גשום… ימים מוטרפים של לקום בבוקר, להניק, להניק, להניק, חיתולים, להניק, צרחות, הרגעות, להניק ואופס, עבר לו יום. ומי בכלל חושב על לבשל, להתקלח, לעכל רגע את מה שקרה ומה שקורה.
מאז נולדו עוד 2 ילדים ורשת התמיכה שלי גדלה.
ומאז גם יש לי מקום בלב שמור במיוחד לנשים אחרי לידה.
וכך נולד לו הרעיון של "תנוחי" – בישול וטיפול: שובר מתנה לנשים אחרי לידה. שובר משולב של טיפול רפלקסולוגיה עד הבית (אני – גיגי אליאש) ושל שפית אישית (עדינה ברודי) שמגיעה עד הבית ומשאירה בית מלא סירים, ניחוחות ומטבח נקי.
חלום, לא?

שובר מתנה אחרי לידה

הטיפול:

אני אוהבת טיפולי רפלקסולוגיה לנשים אחרי לידה. בתוך כל האטרף, העייפות, הרגישות, החלב המטפטף ולעיתים הבדידות – לתת לעצמך זמן בשבילך, זמן לשקוע, זמן נדיר של לקבל.
שקט, מטפלים. רגע אחד של שקט בתוך כל הכאוס של אחרי הלידה. רגע אחד של לעצום עיניים, להתכנס פנימה, לנשום ואולי אפילו לגנוב קצת דקות שינה יקרות מפז.
לא תמיד יש מי שישמור על הפיצקים, אז לפעמים קורים ניסים והם פשוט ישנים להם, נרגעים מהאנרגיה הרכה שבאוויר ולפעמים הם איתנו, על המיטה, יונקים, שוכבים… וכן, לפעמים גם בוכים ואז עוצרים רגע, מרגיעים ומתחילים אח"כ שוב. הכל דינאמי בטיפול הזה.
רפלקסולוגיה אחרי לידה מקלה על כאבים ותחושת חוסר נוחות כתוצאה מהלידה וגם אחרי ניתוח קיסרי. מקלה על כאבי גב , כאבי שרירים, טחורים (הרפלקסולוגיה עובדת יופי!), עצירות, מסייעת לאיזון המערכת ההורמונאלית, מקלה על סתימות, דלקות וגודש בשד, עייפות וחוסר אנרגיה.
עוד על רפלקסולוגיה ניתן לקרוא כאן.
בד"כ טיפול כזה יתבצע בבית, אבל יש כאלה שרוצות להתאוורר ומגיעות אלי לקליניקה בפרדס חנה, עם, או בלי התינוק. הכל גמיש ומובן.

שובר מתנה אחרי לידה

הבישול:

עדינה הרכיבה תפריט במחשבה שישמח את גופן ונפשן של נשים אחרי לידה.
אוכל מזין, תומך, מחזק, מלא בכל טוב ולא פחות חשוב, טעים!
יש מנות בשריות (ודגים) ויש אוכל טבעוני וצמחוני, יש מנות שמתאימות במיוחד לילדים (כי גם לאחים הגדולים מגיע פינוק) ויש גם מנות שאפשר להחזיק ביד אחת ולאכול תוך כדי הנקה…
איך זה הולך? את בוחרת את המנות מראש, עדינה שולחת לך רשימה של מצרכים שיהיו בבית (ואיזה מזל שהמציאו את משלוחי הסופר מהאינטרנט לרגעים כאלה).
עדינה מגיעה, מבשלת אצלך במטבח, משאירה בית מלא סירים, עם טעמים וניחוחות שאין לתאר ומטבח נקי. פשוט פינוק.

שובר מתנה אחרי לידה

קישור לתפריט של עדינה: כאן
מתחשק לך נורא משהו שאין בתפריט? רגישות לגלוטן? אלרגית? דברי עם עדינה.

שובר מתנה אחרי לידה
רפלקסולוגיה אחרי לידה

כמה מילים על גיגי: מטפלת משנת 2000 ברפלקסולוגיה, פרחי באך, ארומתרפיה. מתמחה בפריון, הריון ובטיפול בנשים אחרי לידה.
עבדתי כרפלקסולוגית בסניפים של "מכבי טבעי" בזכרון יעקב ובפרדס חנה.
בעבר עבדתי גם כרפלקסולוגית בהרצליה, בקליניקה של קרן סלע – מדקרת המתמחה בטיפול בנשים עם בעיות פריון ונשים בהריון.
כיום אני עובדת בקליניקה הביתית שלנו בפרדס חנה.
המון ניסיון, ותק, והכי חשוב – אהבה למקצוע.
אפשר לקרוא עלי עוד כאן.

שובר מתנה אחרי לידה

כמה מילים על עדינה: כ 15 שנה בתחום. בעלת ניסיון רב כטבחית, כאופה וכקונדיטורית בעולם המסעדנות והאירועים (מסעדת "קרן", "רפאל", טיירה", "הסלון" של אייל שני ועוד).
עדינה מספרת: האהבה שלי לעולם הבישול והתזונה התחיל עוד בילדותי. למדתי בדרך מבשלניות טובות ומשפים מוכשרים ושתיתי בצמא כל מידע שיכולתי לקבל השראה ממנו.
הקמתי עסק של קייטרינג לאירועים קטנים וייחודיים, כמו כן אני מקיימת סדנאות בישול במגוון תחומים ומבשלת למשפחות על בסיס שבועי קבוע אוכל בייתי, מותאם לפי צורך וטעם ממגוון תרבויות ועמים, בשרי, טבעוני, ללא גלוטן, ולתמיכה במצבי חולי שונים.
בשנים האחרונות העמקתי בעולם הבישול הטבעוני והתזונה הבריאה והטבעית, מכיוון שהבנתי שלא ניתן להפריד את ההנאה מאכילה, מההנאה שבהרגשה הטובה רגע אחרי שהסתיימה הארוחה. הבנתי שנעים וקל בגוף לא פחות חשוב מהעונג מהטעמים.
כיום סטודנטית לרפואה תזונתית ורפואת הרמב"ם.

כמה עולה התענוג:

מחיר השובר המשולב נע בין 690 ש"ח ל-830 ש"ח (נע בין טיפול בקליניקה להגעה לאזורים המרוחקים יותר)
במה זה תלוי?
בטיפול: אפשר לבחור בטיפול בבית הלקוחה (300 ש"ח) או בטיפול בקליניקה בפרדס חנה (240 ש"ח).
בבישול: אפשר לבחור בין:
שובר תנוחי – כולל בישול של: 1 מרק, 2 עיקריות, 1 תוספת, 1 מתוק (450 ש"ח).
שימו לב: המחיר אינו כולל את עלות החומרים. אחרי בחירת התפריט תשלח אליכם רשימת מצרכים לקנייה.

אזורי ההגעה: פרדס חנה – כרכור, בנימינה, ישובי אלונה, גבעת עדה, עין עירון, תלמי אלעזר, גן שומרון, גן שמואל.
תוספת של 80 ש"ח מהמחיר המקורי: זכרון יעקב, חדרה, אור עקיבא, קיסריה.


לקניה




שובר מתנה אחרי לידה
  • נפלא כמתנה משותפת מחברות, מקום העבודה, שכנים ועוד.
  • מתאים גם כמתנה אחרי ניתוח, מחלה קשה, או לכל אחת / אחת שמגיע לו קצת פינוק 🙂